Criança per Homes

Amics i amigues esteim posant en marxa un grup de criança només per homes, us agraïm que ens ajudeu a difondre la iniciativa entre els vostres coneguts i contactes.

La criança en la societat que vivim suposa molts reptes, el GRUP de CRIANÇA per HOMES vol cobrir un aspecte sovint oblidat, que és el del paper dels homes des de l’embaràs fins a la criança, oferint un espai de diàleg, de suport emocional i de formació.

Volem fer la nostra aportació en la creació d’una cultura de la criança integradora, on totes les persones implicades visquin amb plenitud el seu paper en aquest procés meravellós que és criar els nostres fills i filles, els nins i nines del futur!

Les persones interessades poden posar-se en contacte amb mi a través de Facebook, Twitter, jaumemesquidamora.com i info@jaumemesquidamora.com

Grups semblants s’estan obrint per la península alguns arrel de la iniciativa de Javier de Domingo a Facebook amb el grup #siloshombreshablasen, darrerament ha sortit en mitjans informatius on podreu trobar més informació.

Us seguirem informant!

Consciencia corporal

Muchas veces me preguntan, “¿Qué hacéis exactamente en estos grupos, en qué consiste la consciencia corporal? ¿Es tipo yoga, pilates?”

Los grupos de ejercicios de consciencia corporal no son como una clase de yoga, aunque estiremos y adoptemos algunas posturas, tampoco son como una clase de gimnasia, aunque nos ponemos en forma. No son clases de corrección postural aunque nuestra postura mejora, ni son clases de meditación aunque podemos entrar en estados meditativos. No son ejercicios de expresión corporal aunque nuestros cuerpos se expresen.

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Son espacios donde nos encontramos con otras seres humanos y con nosotros mismos, en un entorno de libertad en el cual a través de movimientos, estiramientos, posturas, respiraciones y algunas visualizaciones vamos retomando el contacto con nuestro ser.

Nuestro cuerpo, nuestras emociones, nuestros pensamientos y acciones forman un continuum indisoluble. Los ejercicios son una guía y una herramienta que nos conducen por toda nuestra anatomía.

Es un espacio donde poder vivir aspectos esenciales de nuestra naturaleza que muy a menudo olvidamos en nuestras rutinas diarias.

Mi mayor satisfacción es que después de cada sesión hayamos aprendido un poco más sobre nosotros mismos. Para que podamos regresar a nuestro día a día y compartir con aquellos que nos rodean el gusto por vivir.

Éste es el objetivo, la vida misma, y por el camino las espaldas nos duelen menos, los dolores de cabeza disminuyen, el estrés se maneja mejor, nos volvemos más flexibles y pensamos mejor.

Dicho esto, la mejor manera de saber si están hechos para ti es que vengas a probar una sesión en persona.